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提起听筒时,请仔细记住眼睛的状况:
如果?
看到电话时,即使泰山倒在他面前,他的眼睛也不会动,好像他忘了眨眼。
当我离开电话时?-我的眼睛突然无法集中注意力-我拼命眨眼以清楚地看到。
长时间观看屏幕后,为什么我的眼睛会模糊?甚至水汪汪的眼睛?注意!这是“干眼症”出现的开始!
这些情况之所以发生,恰恰是因为我们的眼泪有问题。
眼泪是眼睛明亮的保证
例如,我们的角膜(黑眼球)和结膜(白眼球)就像一棵植物,那么眼睛的表面就是大地,眼泪就是雨,每个人都知道没有肥沃土壤和大量雨水的植物无法生长。这同样适用于人眼:角膜和结膜由眼泪润滑,眼泪由上眼睑(上眼睑)的泪腺分泌,这些眼泪不仅可以滋润我们的眼球,使眼睛愉悦明亮,还可以保护眼睛眼睛和眼皮免受损伤和感染。
如果由于各种原因导致眼泪的数量或质量出现问题,则眼泪膜会不稳定,并且眼表组织会患病。眼睛可能会出现干燥,涩涩,发痒,模糊和流泪的症状。疾病是干燥。
不要管它?
眼睛干涩会毁了你的眼睛!
许多人将干眼症归结为缺乏睡眠和孤独症,如眼睛疲劳,模糊和刺痛等。众所周知,如果不及时治疗干眼症,我们的眼球会长时间处于泪水不足的环境中角膜表面会磨损。达到一定水平后,出现角膜溃疡和视力问题。
有些人一旦眼睛不适就去药店买眼药水,如果眼睛经常与抗生素一起使用,或者眼药水与防腐剂一起使用,就像喝毒药来解渴。
三阶段急救,缓解干眼症
1)增加闪烁
眨眼是保持眼睛健康的重要措施,它可以使眼泪均匀地散布在角膜和结膜表面以保持眼睛湿润,但许多人在看电话时往往会忘记眨眼。
2)人工泪液
主要方法是用人造眼泪补充水以代替不足的眼泪,但应注意的是,人造眼泪的品牌和配方很多,每种都有不同的特性。对于特定用途,您需要专业的眼科医生,您可以明确诊断后再购买。请勿经常使用人工泪液,建议每天不要超过6次,否则会冲洗掉正常的泪膜,使症状恶化。
3)吃你的眼睛
食物中丰富的营养成分还可以帮助减轻眼睛明亮,常见的疲劳和干眼症可以吃核桃,新鲜蔬菜,豆制品,鱼,牛奶和水果,以增加维生素的摄入量,每天还应至少喝六杯水您可以将其与绿茶,菊花或枸杞茶一起饮用,以保持身体水分。服用含有omega-3脂肪酸的深海鱼油可以减少66%的干眼症状。
但是,以上三种方法只能暂时缓解干眼症。干眼病是一种慢性疾病,通常需要长期治疗。如果眼睑暴露于过多的眼泪蒸发,则应相应地进行眼睑重建的条件。
局部治疗:
(1)消除激励措施:应避免长时间使用计算机,应避免将其暴露在干眼中,例如空调,烟和灰尘。睑板腺功能失常的人应注意清洁眼睑并使用抗生素。
(2)泪液成分的替代治疗:使用自体血清或人工泪液,在严重的情况下,请尝试使用不含防腐剂的人工泪液。(3)延长眼泪在眼表面的停留时间:湿房镜,硅胶眼可以配备口罩,治疗性隐形眼镜等。
(4)其他:避免服用降低泪液分泌的药物,例如降压药,抗抑郁药,阿托品类似物等;对于具有免疫因素的类型,可以添加免疫抑制或短期外用激素;手术治疗等。
全身疗法
主要是为了改善患者的营养状况,防止继发感染。吃富含维生素A的食物,例如牛奶,鸡蛋,含胡萝卜素的蔬菜,鱼肝油等。
为了缓解疼痛,通常可以使用食盐水,人工泪液或抗生素眼药膏,或者可以使用电灼术密封小泪点并减少泪液的引流。出现干眼症状后,大多数人的第一反应是自己买眼药水,如果感觉不舒服,就滴一滴眼药水。实际上,普通的眼药水不能治愈干眼症。首先,您应该控制使用手机和其他电子产品的时间。第二,在眼科医生的指导下使用不含防腐剂的人工眼泪。如果不是由于不良习惯(如与系统性Sj等手机一起玩)引起的干眼症?引起格伦综合征,糖尿病等,必须治疗原始疾病。
医生介绍:
王瑜:北京首都眼耳鼻喉科医院副主任医师,北京同仁医院丰台靖远医院原副主任医师。胜任眼科疾病的诊断和治疗,包括儿童常见眼科疾病,斜视,眼底-视网膜疾病,白内障青光眼,角膜疾病等。